面對不完美但真實的自己
這一陣子因為比較常把自己寫的東西分享出去，所以收到一些朋友的回應，感謝朋友表示喜歡我所寫的文章，並認同我所分享的觀念，這帶給我很大的信心。
曾經有朋友說我寫的東西比較沉悶，不夠生動、風趣、幽默，不會令人想繼續看下去，建議我多看看一些受歡迎的部落格文章。聽到這些話的當下，心裏一窒，但回頭想一想，原本我這個人就比較缺少幽默因子，每次講笑話給別人聽，總是自己先笑的東倒西歪，後來我知道了，我的笑點低，比較適合“陪笑”，所以每次在家族中或在團體裏，我就是那個在一旁欣賞別人哈啦功力，唇槍舌劍，笑得很開心的人。
今年我想我會努力的寫，分享人生歷程，寫下生活記錄，這是源於一個生命預言之故。以前我畏懼“死亡”，現在可以說終於比較不怕了，所以我要做好準備，就算預言最終沒有成真，我也會完成許多自我的回顧與檢討，因為我覺得，寫東西是讓人有條理的整理思維、靜心思考，並反省自我的好時機。
從小我就是一個很內向、害羞，這個不敢說，那個不敢做，膽小畏縮又怕事的人。而讓我有所改變的契機是唸社工時，不管參觀機構、小組報告、實習常有上台的機會，若輪到我卻表現不好，有可能影響到與我同組同學的成績，再加上輔導個案，若無法自在地表達，又如何協助對方，所以我花了不少時間自我訓練，常常像瘋子一般在租屋處拿著隨身聽自問自答，錄下自己的聲音，表達的內容，一次又一次的修正。我不希望自己一直因為害怕，而常常在該講話的時候全身冒冷汗，腦袋一片空白，所以我下功夫強力扭轉自己面對人事物的態度，也因此後來才有機會從事教學、演講的工作。記得第一次聽到朋友說我的台風很穩，都不會害怕時，我當下的反應是「笑」，我笑著對他說：我的汗流在衣服裏，抖在心裡，沒人看到而已。我在想，大多數的時候我是很怕表現脆弱，所以才會表現很堅強的一面，讓人家看不到我的怯弱。
有一次去社團認識的一位大哥經營的修車廠修車，他聊到有關生命靈數，恰巧我也有些涉獵，所以針對靈數做了一些交流。他說我是一個很缺乏安全感、很有依賴性的人。赫！還真的一針見血呢！這也是我對自己的認知，我在想，也就是如此，所以這輩子我幾乎凡事都必須靠自己，獨立面對許多事。因為老天爺要讓我在這輩子訓練出不害怕、獨立自主的能力。不過，呵呵，有時孤立無援時還真的是挺辛苦的ㄋㄟ！
在書裏看到：“我們每個人都不是「完整」的，我們都擁有好幾個分裂的「自己」。有時候，某一個自己會說「我是有能力的」；但是同一時間，又有一個自己會說「我可能會做不到」。如果可以觀察到分裂的自己，我們將會有更多成長的空間。”所以，我常常覺得自己是矛盾的，感受同時有不同的分身聚在一塊其實是很正常的，我只能不斷透過生活中各種事件的發生，提升對自我的了解，進而達到內在平衡。
美國作家蓋爾說：『如果每天都是一項覺醒，你將永遠不會老，你只會不斷前進、持續成長。』所以，我帶領成人課程時，從不覺得當講師有多高貴，應該跟學員保持多遠的距離，以保持所謂的神秘感。我從不忌諱在學員面前揭露自己的問題，因為我在生活中也會遇到煩惱的事情。有時候，我也渴望有人支持我、聆聽我的心聲，所以，我把學員當成了支持我的最佳夥伴，只要我有任何感觸，都會毫不掩飾的分享給他們，讓他們知道，即使當老師也會有許多煩惱事，而這就是真實的人生、真實的生活。其實，只要我不說，外人無法得知我的隱私；所以暴露自己的糗事，就是因為我不想拖延自己的問題，我必須逼迫自己很勇敢的面對自己所有的黑暗面。我希望自己能夠透過別人的眼睛或看法，讓我看到自己的盲點，好能夠不斷改進自己。我知道，只要願意開口將它說出來，它就不再是個祕密，它也不會再繼續困擾我。很有趣的是，這樣的做法，常會碰到學員也告訴我：老師你說的事情，剛好就是我在煩惱的事情，經過你這麼一說，我已經豁然開朗了。哈！世間本來就是「無常」的，重點不在於發生了什麼事情，而是我們用什麼樣的態度去看待與面對那些事情。
我常常衷心感謝在我生命中出現過的一切，包括一本書、一篇文章、一個微笑，一個白眼，一個鼓勵、一個嘲笑、一場大雨，一個跌倒、一個擁抱、一個懊悔…，以及每一個擦身而過或駐足停留的人，因為每個發生都幫助我更瞭解自己、更認識自己。
透過面對不完美但真實的自己，以及閱讀與學習，我一直在練習「修行」。所謂的「修行」是修正自己的行為，是修覺知，提昇自我覺察能力，覺知自己的思、言、行，因為思、言、行創造我們的一生，也創造我們的命運。人的一生是一個個故事，也是一場場探險的歷程，能修到什麼程度，學到什麼，或如何找到屬於自己的熱情、自己的志業，都是我們個人的歷程，也是獨特的經驗。我希望每一天都能持續進步，每一天都可以笑臉迎人，每一天都讓自己覺得自己比前一天更可愛，內心充滿喜悅、快樂。期待親愛的朋友也能一樣，天天都開心。
玉恬 2013.03.28
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